November 11th, 2014

лес, я, фото

Вкусный и полезный завтрак

Завтракать с утра нужно и желательно здоровой пищей.Это сейчас у меня фрукты или овощной салат с утреца,а раньше я любила есть ленивую овсянку. Делала я ее в банке еще с вечера,ставила в холодильник и на утро доставай и ешь.Очень нежный вкус, завтрак был приятным и легким,а заодно и здоровым))
PicMonkey-Collage-2
Итак,рецепт:
Берем поллитровую банку,насыпаем туда немного хлопьев,ложки 2-4. Заливаем молоком,немного йогурта,сахара или меда.Закрываем крышку,встряхиваем и добавляем фрукты или ягоды,слегка перемешиваем. Закрываем крышкой и ставим в холодильник на ночь.
Я добавляла туда банан,яблоко,груши,апельсин,иногда что-то из сухофруктов.Иногда туда еще корицы для вкуса, в общем вариантов что туда забрасывать может быть много,все дело вкуса.)
Хранится такая овсянка до 2 дней,а то и больше в зависимости от зрелости и типа плодов,и свежести молока. С бананом может и дня 4 храниться.
Кушайте на здоровье))
Чем завтракаете вы?
лес, я, фото

7 уловок, которыми мы обманываем сами себя

Причина нерешительности и бездействия заключается только в том, что вы вовремя не смогли распознать и победить ту ложь, которую подсовывает наше услужливое сознание.

Любой человек, даже самый успешный и энергичный, иногда испытывает приступы лени, прокрастинации и нежелания что-либо предпринимать. Однако одни легко с этими приступами справляются и идут на пробежку, поступают в институты и летят к звёздам, а другие так и продолжают тихо догнивать на своём месте, не в силах побороть свою инертность. И причина заключается только в том, что они вовремя не смогли распознать и победить ту ложь, которую подсовывает нам услужливое сознание.

Я не он


«Почему он добился, сумел, сделал, а я нет? Ну просто я же не он. Он вон какой умный, сильный, быстрый, богатый, а я что?»

Да, все мы разные. У всех разные способности и стартовые возможности. Однако это вовсе не повод делать заключение, что одним даны некие супервозможности, а другим — нет. Мы любим сравнивать себя с людьми, находящимися в зените своей карьеры, но совершенно упускаем из вида, что на старте они были не в лучшем положении, чем мы. Поэтому правильнее думать совсем по-другому:

Если он сделал, то и я смогу.

Мне и здесь хорошо


Collapse )
лес, я, фото

Мой первый опыт в съемке свадьбы

Не так давно,в конце октября,пришлось снимать свадьбу друга.Опыта у меня в этом деле вообще никакого,но эти люди знали на что идут и пригласили меня в качестве фотографа.День тогда выдался очень морозный,но солнечный. Замерзла тогда конкретно,как и все,что и помешало многим снимкам. Но кое-что вышло.Представляю на суд мои первые работы,как свадебного фотографа.Критикуйте,любые высказывания восприниму адекватно,даже негативные))
1
Collapse )
лес, я, фото

Что должен знать каждый в 20 лет

К сожалению, в свои 20 я некоторых вещей из этого списка не знала,но с годами уяснила для себя многое.

1. Мир пытается оставить тебя тупым. Начиная от банковских платежей и процентов и заканчивая чудо-диетами — из необразованных людей легче вытрясти деньги и ими проще управлять. Занимайтесь самообразованием столько, сколько можете — для того, чтобы быть богатым, независимым и счастливым.

2. Не верьте слепо в образовательные институты. Пока они готовят учебные планы, система устаревает, а иногда и успевает сломаться. Лучше учиться и зарабатывать уважение людей путём лидерства, а не путём следования.

3. Читайте так много, как только можете. Освойте технику быстрого чтения с высоким уровнем запоминания. Вы вполне можете прочитывать одну книгу в неделю.

4. Старайтесь постоянно общаться со всеми. Станьте мастером общения. Учитесь находить в человеке то, что вам нравится в нём, а затем обращайтесь к этой его стороне.

5. Не теряйте времени на скромность. Скромность — это вера в то, что ваши эмоции могут стать судьями вашего процесса принятия решения, в то время как верно прямо противоположное.

6. Если вас что-то неприятно удивляет во время отношений с кем-то, скорее всего именно от этого вы освободитесь путём их разрыва.

7. Старайтесь максимально часто общаться с людьми, которые старше вас. Ценность общения со старшими заключается в том, что система принятия решений ваших сверстников не сильно вам поможет. А старшие к тому же знают всё то, что вы узнаете позже — потому стоит спросить у них.

8. Ищите людей круче себя [в том, что вам интересно] и проводите время с ними. Это само по себе важно, но важно и следствие — не пытайтесь быть средненьким в вашей группе, пытайтесь стать лучшим (делайте интересные вещи, будьте честолюбивы, отзывчивы, восприимчивы).

9. Со временем вы будете становиться всё более консервативными. Это просто факт. Те, кто окружает вас, создадут нечто вроде пузыря, который будет поддерживать «статус кво» (текущее положение дел). Именно поэтому самые сумасшедшие идеи нужно реализовать СЕЙЧАС. Потом вы станете слишком боязливы. Поверьте.

10. Максимально сократите расходы. Это позволит вам создать запас для осуществления той самой сумасшедшей идеи, о которой я говорил выше.

11. Вместо получения статуса с помощью объектов (что даёт только временное его повышение), повышайте его опытом. Другими словами, поездка в Париж — лучший выбор, нежели новый шкаф. Исследования показывают, что такой выбор повышает уровень удовлетворения, получаемого от жизни.

12. Если вы живёте в нужде, решите денежную проблему. Используйте интернет, поскольку он может помочь вам дёшево купить что-то на аукционах. Если сейчас вы живёте от зарплаты до зарплаты, расширьте этот период на три недели вместо двух. Затем, когда дела пойдут лучше, можно планировать на месяц, потом на три, шесть и наконец на год вперёд. Цель — достичь момента, когда вы планируете на 5 лет вперёд.

13. Научитесь проектировать. Это отлично развивает логику, память и воображение.

14. Не набирайте лишний вес в молодости. Ваши гормоны помогут вам с этим поначалу, но не стоит терять эту возможность, поверьте мне.

15. Научитесь готовить. Это сильно упростит вашу жизнь, питание перестанет быть обыденным делом, превратится из дорогой необходимости в приятное занятие да и сэкономит ваши средства.

16. Хорошо высыпайтесь. Сон и самостоятельное приготовление пищи помогут вам не набрать лишний вес. Если вы думаете «я отосплюсь в могиле» или «я должен ещё много сделать, нет времени для сна», то я вам скажу так — «не выспавшийся вы НЕ ЭФФЕКТИВНЫ», сокращение времени сна вам не поможет.

17. Заведите себе приложение-записную книжку. Не доверяйте памяти, встроенной в ваш мозг. Не доводите ситуацию до делания того, что «вам кажется» нужно было бы сделать. Доверяйте только записям.

18. Поставьте себе большую цель и позвольте случаю помочь вам. Если же вы не обозначите её, то что-то, конечно, случится, однако если вы её поставите, то случится намного больше.

19. Станьте специалистом в чём-то одном. Потратьте 5 лет на дело, а не на шатание вокруг да около. Если вы захотите затем сменить профессию — вперёд. Но выберите что-то.

20. Не пытайтесь исправить людей. Лучше найдите тех, кто ещё не испорчен.
лес, я, фото

Жуткий мир Кристины Гарсии Родеро

Испанский фотограф Кристина Гарсио Родеро представляет на суд свои мистически жуткие работы. Есть у нее и прекрасные безобидные снимки и она также является членом знаменитого фотоагенства Magnum,что для женщины-фотографа очень достойно. Но меня привлекли именно ее жуткие фото,есть в них что-то эдакое,захватывающее, не бездушные картины.
уж8
Collapse )
лес, я, фото

11.11.2014-день завершен!

Эта неделя началась крайне странно.Некое странное состояние испытала ночью в понедельник:когда проснулась посмотреть на часы,такое чувство,что это была не я,а некая субстанция,как будто я где-то далеко.И мысль была " ну и что,что сейчас 4 утра,для тебя это не важно,ты не здесь,ты не принадлежишь этому миру". Странные расплывчатые ощущения испытываю моментами,но они приятные, как будто во мне открывается что-то сокровенное,но очень-очень маленькая щель.И случается это спонтанно.Надо серьезно работать над собой,чтобы добиться понимания происходящего.
А сегодня с утра по работе мне надо было везти отчет в бухгалтерию на проверку.Делаю его не я,но меня отправляют ибо больше некому,хоть я в нем и не шарю,чисто так курьерская работа. Так вот с утра было ясное предчувствие,что что-то будет не так,когда я повезу отчет,уж очень мне не хотелось туда ехать.Раньше завозила и все было гладко,но сегодня на меня наехали,что моя коллега нормально не сделала отчет и еще кучу поручений ей передать сказали. Но по дороге из конторы встретила милую пушистую приятность:
2014-11-11 10-16-20

Хороший котик,даже к рукам шел,но немного лохматый и неухоженный.)
Но все же негатива нет,день прошел ровно.Ничто в этом мире не может долго быть важным!Я больше обращаю внимания на свои предчувствия,часто мое внутреннее чутье спит и просыпается спонтанно,но сейчас его опять что-то активизировало.И во снах необычные ощущения и странные сюжеты,но запомнить не могу,помню немного отрывками..
День близится к концу,спать уже пора. Спокойной всем ночи и приятных снов)))